Motivere pasienter med depresjon til fysisk aktivitet

Abstract

Problemstilling: Hvordan kan sykepleier bidra til å øke motivasjon til fysisk aktivitet blant deprimerte pasienter? Teoretisk perspektiv: Teorikapittelet beskriver depresjon, fysisk aktivitet og motivasjon. Fysisk aktivitet og motivasjon ved depresjon vil utdypes. Ryan og Decis selvbestemmelsesteori er en modell for motivasjon og skal presenteres nærmere. I tillegg forklares bruk av motiverende intervju for å skape motivasjon til endringsarbeid. Videre beskrives sykepleiefaglig rammeverk, herunder sykepleierens funksjonsområder samt etiske og juridiske føringer. Metode: Oppgavens metode er en litteraturstudie. Det vil si at oppgaven tar utgangspunkt i allerede eksisterende fagkunnskap, forskning og teori. Forskningslitteratur er funnet i databasene Cinahl og PubMed. Anvendt teori og forskning presenteres, i tillegg beskrives en kildekritikk til dette. Drøfting: Problemstillingen drøftes ut i fra valgt teori og forskningslitteratur. Herunder diskuteres hvordan sykepleier kan motivere deprimerte pasienter til fysisk aktivitet med utgangspunkt i ytre- og indre motivasjon, samt hvordan motiverende intervju kan bidra til endringssnakk. I tillegg drøftes sykepleier-pasient-fellesskapet samt hva som kan fremme og hindre relasjonsbygging og samarbeid. Konklusjon: Forskning viser at fysisk aktivitet kan være nyttig som en del av behandlingen ved depresjon. I midlertid er pasienter med depresjon ofte preget av nedstemthet, liten motivasjon og manglende interesse. Av den grunn kan det være utfordrende for sykepleier å motivere pasienten til fysisk aktivitet. Det er viktig at sykepleier ivaretar de psykologiske behovene autonomi, tilhørighet og kompetanse. Dette er faktorer som kan styrke pasientens motivasjon til endring. I tillegg må sykepleier anvende sine funksjonsområder til å styrke pasientens mestringstillit samt gi økt kunnskap om sykdom og behandling. Andre viktige faktorer for å øke pasientens motivasjon til fysisk aktivitet synes å være støtte fra helsepersonell, individuell tilpasning samt en tillitsfull og åpenhjertig samarbeidsrelasjon mellom sykepleier og pasient.