Søvn hos eldre innlagt på sykehjem

Abstract

Innledning: Søvnproblemer er blant de vanligste helseplagene i dagens samfunn. Flere rapporterer nedsatt livskvalitet og redusert mestringsopplevelse grunnet søvnforstyrrelser (Helsedirektoratet, 2017). Mangel på søvn påvirker humør, livskvalitet, konsentrasjon og yteevne. Søvnløshet rammer rundt femti prosent av alle over 65 år (Ranhoff, 2020, s. 372). Jeg har derfor valgt problemstillingen «Hvordan bedre søvnkvalitet hos eldre pasienter på sykehjem ved bruk av ikke-medikamentell behandling». Min intensjon med å skrive om søvn hos eldre på sykehjem samt ikke-medikamentelle tiltak, er for å sette fokus på tiltak som kan komplimentere og eventuelt erstatte medikamentbruk hos eldre med søvnproblemer.

Metode: Ved strukturert søk i databaser gjennomførte jeg en generell litteraturgjennomgang for å finne publisert forskning relevant til min problemstilling. Artiklene skulle være fagfellevurdert for å kvalitetssikre artiklene før de ble inkludert i utvelgelsesprosessen. Utafra avgrensninger og inklusjons og eksklusjonskriterier fant jeg 3 artikler ved CINAHL og 1 artikkel ved bruk av PubMed.

Resultat: Gjennomgang av de fire forskningsartiklene viser til utførsel av tiltak for å øke søvnkvaliteten hos eldre på sykehjem. Resultatene fra artiklene viser signifikant bedring i økt objektivt og subjektiv søvnkvalitet samt søvnmønstre; ved fysisk aktivitet og sosialisering, individualisert tilpassede intervensjoner ved søvnhygiene, søvnrestriksjoner og stimuluskontroll.

Diskusjon: Resultats diskusjon: subjektiv og objektiv søvnkvalitet, motivasjon, informasjon og veiledning, individualisert tilpasset sykepleie og mangel på kunnskap og tid for å optimalisere søvnkvaliteten.

Metodediskusjonen: Styrker og svakheter ved brukt metode, og styrker og svakheter ved de inkluderte artiklene. Det er gjort en kritisk vurdering av søkeord, valg av artikler, design, kulturelle forskjeller og pasientgrupper inkludert i artiklene.